Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού για την Ανάπτυξη και την Ειρήνη
Lifestyle 06-04-2021

Σήμερα είναι μια μοναδική ημέρα που καθιερώθηκε στις 23 Αυγούστου 2013, με ομόφωνο ψήφισμα της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου.

Στόχος αυτής της ξεχωριστής μέρα είναι να τονιστεί η σημασία του αθλητισμού στην επικράτηση της ειρήνης και της συμφιλίωσης στον κόσμο και στην καταπολέμηση των διακρίσεων κάθε μορφής, των προκαταλήψεων, του φόβου και των παρεξηγήσεων, που συμβάλλουν στην ανθρώπινη ανάπτυξη.
Ο αθλητισμός έχει τη δύναμη να αλλάξει τον κόσμο. Είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών και την προώθηση της παγκόσμιας ανάπτυξης και της ειρήνης καθώς και της αλληλεγγύης και του σεβασμού.
Μέσω των μοναδικών μας ατομικών δεξιοτήτων και της συλλογικότητας, μπορούμε να ενώσουμε και να μοιραστούμε δημιουργικούς τρόπους για να βελτιώσουμε την υγεία και την καθημερινότητα μας μέσω του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας - ακόμη και από τα όρια των σπιτιών μας.

Σε αυτήν την περίεργη στιγμή που ζούμε, ο ρόλος του αθλητισμού και της σωματική δραστηριότητας ήταν κάτι περισσότερο από ζωτικής σημασίας, εφόσον έδωσε σε όλους μια μοναδική διέξοδο και ταυτόχρονα την ευκαιρία να φροντίσουμε περισσότερο το σώμα και την φυσική μας κατάσταση.

Η άθληση είναι ένας από τους τρόπους που μας βοηθούν καθημερινά να ενισχύουμε την ανθεκτικότητα μας και μας δίνουν την δύναμη να ανακάμψουμε από την πανδημία. Η άθληση παντώς τύπου ή ατομική ή σε μικρές ομάδες, είτε σε εξωτερικούς είτε σε εσωτερικούς χώρους βοηθάει και στην καλύτερη ψυχολογία με την έκκριση των ενδοφρινών και προσφέρει γενικότερα αίσθημα χαράς και ευεξίας. 
Ο αθλητισμός μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της δικαιοσύνης, της συμμαχίας, της ισότητας, της ένταξης και της επιμονής. Ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα μας βοήθησαν και μας βοηθούν να ξεπεράσουμε περιόδους κρίσης, όπως το αυτή που διανύουμε, μειώνοντας τις ανησυχίες και βελτιώνοντας τόσο τη σωματική όσο και ψυχική υγεία. 
Ο επαγγελματικός αθλητισμός παρέχει επίσης απασχόληση και εισόδημα σε πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και έναν τομέα οικονομικής δραστηριότητας αρκετά σημαντικό σε παγκόσμιο επίπεδο.

Τώρα περισσότερο από ποτέ, πρέπει να αναγνωρίσουμε την σημασία της άθλησης τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε συλλογικό.

Η άθληση θα πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας το καθένα μας γιατί μέσα από αυτή επιτυγχάνουμε το wellbeing μας και την σωματική και ψυχική μας υγεία!
Εμείς είμαστε κάθε εβδομάδα δίπλα σου έμπρακτα στηρίζοντας και αναγνωρίζοντας της ουσιαστική σημασία της άθλησης. Στόχος μας να απολαμβάνεις την καθημερινή γυμναστική σου και να την εντάξεις στην καθημερινότητα σου.

Η άθληση είναι πηγή χαράς και ενδυνάμωσης σώματος και πνεύματος!

Σε περιμένουμε στα live workout μας σto Facebook!